俗話說“生活中并不缺少美，只是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛”，可見我們看到的一切美麗東西都是眼睛的功勞，難怪人們常說“眼睛是心靈的窗口”。如果一個人沒有一雙能縱觀世界的眼睛，他的世界就是一片漆黑。隨著智能手機的出現(xiàn)，漳州也越來越多的人對自己的眼睛保護不夠，尤其是青少年，這對眼睛的危害極大，甚至造成疾病......那么一些常見的眼底病種類有哪些？今天讓廈門眼科中心漳州眼科醫(yī)院醫(yī)生來給大家說一說：

       一、眼底病的類型

       一、眼底先天異常白化病

       二、視神經(jīng)疾病視乳頭炎

       三、黃斑部疾病中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變

       四、變性性疾病原發(fā)性視網(wǎng)膜色素變性

       五、視網(wǎng)膜脫離眼底病的類型還包括孔源性視網(wǎng)膜脫離，眼內(nèi)異物導(dǎo)致的視網(wǎng)膜脫離，挫傷性視網(wǎng)膜脫離。

       六、眼底血管性疾病視網(wǎng)膜中央動脈阻塞。

       七、常見眼底腫瘤疾病病視乳頭黑色素細胞瘤，脈絡(luò)膜黑色素瘤，視網(wǎng)膜母細胞瘤。

       八、常見眼外傷眼底病眼外傷可導(dǎo)致：視網(wǎng)膜震蕩，黃斑穿孔，脈絡(luò)膜破裂，挫傷性脈絡(luò)膜出血，挫傷性視乳頭炎，挫傷性視神經(jīng)改變，挫傷性視神經(jīng)萎縮，視神經(jīng)乳頭撕脫，出血性色素上皮脫離，挫傷性色素上皮損害，外傷性視神經(jīng)視網(wǎng)膜損害，挫傷性視網(wǎng)膜增殖病變，挫傷性視乳頭周圍脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜萎縮

       二、眼底病預(yù)防方法

       1、保持良好工作姿勢

       眼底病變預(yù)防需要保持良好的工作姿勢， 保持一個適當(dāng)?shù)淖藙?，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到較低。

       2、調(diào)整視屏距離

       調(diào)整熒光屏距離位置 建議距離為50-70厘米，而熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角。

       因為角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。

       3、不要用眼過度

       平時注意休息不要過度用眼睛，眼底病變預(yù)防要避免形成近視。

       切忌"目不轉(zhuǎn)睛"，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發(fā)。

       廈門眼科中心漳州眼科醫(yī)院醫(yī)生提醒，要早期診斷早期治療，如果不及時治療，病情不斷發(fā)展，視網(wǎng)膜功能將迅速減退，此時再治療，一是視力預(yù)后比較差，二是治療難度加大、治療費用大大增加。