如何才能早期發(fā)現(xiàn)孩子是不是近視或有快近視的趨勢(shì)呢？下面就是一些常見(jiàn)的近視早期癥狀可供參考。

　　喜歡瞇著眼睛看東西

　　近視屬于一種屈光不正，近視患者瞇起眼睛看事物的時(shí)候，可以減少光線的散射，從而減少像差，能讓自己看的更加清楚一些。然而長(zhǎng)期瞇著眼睛看事物，會(huì)導(dǎo)致眼部肌肉的疲勞、緊張，會(huì)使眼睛近視度數(shù)加深的更加快速。

　　看東西過(guò)近

　　如果您發(fā)現(xiàn)孩子看東西離得很近，或者看電視時(shí)，又不自覺(jué)的往電視機(jī)跟前走，往往提示孩子視力差，有早期近視的可能，因?yàn)榻暿强催h(yuǎn)處不清楚，看近處清楚。

　　頻繁眨眼

　　近視的孩子因?yàn)榭礀|西模糊，眼睛容易造成疲勞，常常感到酸澀、異物感、畏光、流淚、眼痛，這時(shí)候往往喜歡揉眼睛，造成慢性結(jié)膜炎及角膜損傷，就容易引起頻繁眨眼。

　　經(jīng)常歪頭或斜眼看東西

　　近視的孩子喜歡歪頭或斜眼看東西，是因?yàn)橥犷^或斜眼視物可以減少散光，減少一部分像差，這樣可以看得清楚一些。因此，排除斜視后，如果出現(xiàn)歪頭或斜眼看東西往往提示早期近視。

　　一旦家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有上述這些癥狀，就應(yīng)該高度警惕孩子是不是早期近視了，應(yīng)該盡早到醫(yī)院進(jìn)行視力及屈光檢查。

        預(yù)防教育，從小做起

　　多帶孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)，每天堅(jiān)持2小時(shí)戶外活動(dòng)可預(yù)防近視及近視加深；

　　注意讀寫(xiě)姿勢(shì)及握筆姿勢(shì)，閱讀40分鐘后往遠(yuǎn)處或閉眼休息幾分鐘；

　　課間一定要到戶外活動(dòng)；

　　每天連續(xù)看電視不要超過(guò)30分鐘，盡量少讓孩子接觸電子產(chǎn)品；

　　清淡飲食，不要過(guò)多吃甜品和冷飲，均衡營(yíng)養(yǎng)。